PREM RETREAT
retiro de yoga y ACROYOGA primavera
¿Te imaginas estando en medio de la naturaleza, rodeado de personas bonitas, y disfrutando de actividades que te enriquecen cuerpo, alma y espíritu?
19-20-21 Mayo 2023 / Murcia
Te proponemos un buen plan para desconectar en el mes de Mayo, si eres de Murcia o de cualquier otra parte de España puedes disfrutar de unos días excelentes para desconectar, compartir alegría, diversión, relajar y conectar desde el corazón.
Este es un Retiro pensado para estos días maravillosos del año donde es importante florecer en el cuidado y la práctica. Te acompañamos para conectar con la mejor energía, tres días donde viviremos prácticas de yoga, acroyoga, masaje tailandés para equilibrar cuerpo y mente, que nos ayudarán a mantenernos con una vibración alta y saludable. Con momentos para el descanso, sin olvidarnos de la diversión y el disfrute, y lo más importantes compartiendo y conectando con personas bonitas afines a ti. Puedes venir acompañado/a o solo/a, entre todos creamos un ambiente seguro y confortable para compartir y disfrutar de todas las actividades.
Además de vivir estos días en un entorno natural, lejos de ruidos y de la saturación del día a día, disfrutaremos de una deliciosa alimentación vegetariana o vegana, hecha con productos ecológicos y de proximidad.
El encuentro será en un entorno inmejorable y mágico en la región de Murcia, en un Ashram con grandes espacios verdes, una amplia y preciosa Sala para las prácticas, y piscina.
¿Dónde será el Retiro?
ASHRAM JADÍN DE ALHAMA
(Murcia, España)
¿Qué es el Ashram?
Los Ashrams son lugares de encuentro enclavados en plena naturaleza donde se fomentan estilos de vida saludables. Espacios abiertos para desconectar y disfrutar del aire libre y la armonía del entorno. Constituyen el espacio ideal para explorar nuevas dimensiones de la conciencia y ahondar en los más sutiles aspectos de la naturaleza humana y trascendente.
Ecología y medio ambiente
Tiene por objeto la sensibilización personal con el entorno natural y la relación del ser humano como parte integrante y responsable del planeta. El disfrute y el respeto por el entorno natural, el fomento de la ecología y la agricultura sostenible, el consumo de los productos biológicos y la educación medioambiental en general.
** Espacio libre de humos y de televisión *
EL ASHRAM
Espacios Comunes
-
Salón – Comedor con chimenea.
-
Sala Sol (Shala de Yoga y Actividades en la casa principal)
-
Gran Domo (Shala principal de Yoga y actividades)
-
Sala de baños comunitarios
-
Baños individuales en diferentes zonas de la casa.
-
Piscina
-
Porche – Terraza exterior.
-
Gran zona de jardines con diferentes aréas para actividades.
-
Parking privado
Habitaciones
HABITACIONES COMPARTIDAS (con baños y duchas compartidas)
Todas las habitaciones están distribuidas en dos espacios:
-
Casa principal dispone de: Siete habitaciones que comparten cuarto de baño y duchas.
-
Casa secundaria se dispone de: 3 habitaciones individuales (comparten baño y duchas)
-
Una habitación tipo albergue con 17 camas que dispone de 6 duchas y 4 baños.
¿Quiénes pueden participar?
Todas aquellas personas que quieran desconectar de manera diferente compartiendo con otros que desean conectar con la misma energía.
-
No es necesaria experiencia previa en ninguna disciplina.
-
No es necesario venir en pareja.
-
Entre todos nos apoyamos para construir la práctica.
-
Talleres adaptados a todos los niveles.
el programa
PROGRAMA orientativo sujeto a pequeños cambios por necesidades organizativas de seguridad o meteorológicas.
VIERNES 19:
17:00 Llegada al Ashram Jardín de Alhama.
18:30 Círculo de bienvenida.
19:00 Clase especial de yoga & acroyoga en comunidad.
20:30 Cena
22:00
SÁBADO 20:
7:30 Taller de ashtanga yoga
09:00 Desayuno
10:00 Excursión
12:30 Taller acroyoga multinivel
14:00 Comida
15:00 Descanso
18:00 Taller masaje yoga tailandés
20:00 Cena
21:30 Sat sanga (celebrar en comunidad), juegos, cantos, dinámicas de grupo y sorpresas.
22:30 Descanso
DOMINGO 21:
7:30 Taller de meditación
9:00 Desayuno
10:00 Clase de yoga lunar en pareja.
12:30 Clase de acroyoga multinivel
14:00 Comida
15:30 Círculo de despedida
*Todas las actividades del programa son opcionales, esto quiere decir que eres libre de no participar en alguna si así lo sientes o necesitas un poco más de tiempo libre.
LOS PROFESORES
Laura Beltrán y David Barreto, profesores certificados de yoga, acroyoga y artes de la sanación.
Practicantes y profesores de ashtanga yoga tradicional y bhakti yoga tradicional.
Fundadores de Acroyoga Prem y Hanuman Yoga School para la formación de profesores. Además, David posee formación en India y Estados Unidos en Ayurveda: principios filosóficos, terapias pancha karma, masajes abhyangan y masaje yoga tailandés. Laura formada en arteterapia y maestría de reiki. Te invitamos a sentirte como alma libre a través de estas disciplinas, que compartiremos a través de la alegría, la música, la meditación y el crecimiento personal.
David Barreto (Deva)
Profesor internacional de yoga y acroyoga. Ayudo a profundizar en la practica a alumnos y profesores a través de cursos de invertidas, retos de yoga, meditación, formaciones y retiros.
Miembro internacional en la enseñanza de Bhakti Yoga, dirige sus dos escuelas junto con Laura, dedicados a la formación en Hatha Vinyasa, Ashtanga Yoga y AcroYoga, además de prácticas espirituales de filosofía, meditación, cantos de mantras y servicio devocional.
David Barreto empieza con yoga en 1997 (Bhakti, Hatha Sivananda y Ayurveda) y a partir de 1998 vive durante 5 años en un ashrama vaishnava (monasterio de Bhakti Yoga) aprendiendo diferentes prácticas espirituales entre filosofía, meditación, cantos de mantras y servicio devocional. Desde ese entonces y hasta ahora ha continuado su práctica y estudios en la tradición bajo la guía de maestros Vaishnavas. En el 2000 comienza a impartir sus primeras clases de hatha yoga sivananda y filosofía entre México y Colombia. En el 2005 se inicia en la práctica de Ashtanga y Vinyasa Yoga convirtiendo estos dos estilos en su práctica y enseñanza principal junto al Bhakti. En el 2007 se siente atraído por el juego y la conexión que ofrece AcroYoga y más tarde toma el camino de la formación para convertirse en profesor.
David continuó viajando por diferentes países desarrollando estas prácticas y estudios con numerosos profesores y maestros internacionales.
Laura Beltrán
El Yoga cambio mi vida y la manera de gestionar mi mente y mis emociones.
Ahora me dedico a transmitir este arte milenario para que tu también puedas sentir sus beneficios. Soy profesora de yoga y acroyoga certificada y amante del arte y la comunicación.
Profesora de Yoga Integral y Hatha Vinyasa Yoga. Practicante y profesora de Ashtanga Yoga. Arteterapeuta y Licenciada en Bellas Artes por la Universidad Politécnica de Valencia. Amante del arte y de la comunicación.
El yoga y el arte son los dos motores que mueven su vida y son su forma de comunicarse con el mundo.Confía firmemente en el poder creativo de las personas y en la capacidad del Yoga para potenciar esta cualidad innata en nosotros.
En el año 2000 Laura comenzó su camino en el Yoga a través de la meditación, con prácticas relacionadas con la conciencia plena y la respiración. Más tarde conoció la práctica de asanas en el Yoga a través del Hatha Yoga. Se especializó como Maestra de Reiki en el 2015, y en el 2016 decidió comenzar su formación como profesora de Yoga Integral, certificándose también más tarde en Hatha Vinyasa. Comenzó su práctica de Ashtanga Yoga en el 2017, convirtiéndose está desde el 2018 en su práctica personal junto al Bhakti Yoga, año en el que después de 12 años en el mundo del diseño en una multinacional decidió dejar definitivamente el mundo corporativo para dedicarse a la transmisión del Yoga a otras personas.
APORTACIÓN Y RESERVA
INCLUYE:
-
Excelente alojamiento compartido
-
Ropa de cama
-
Mantas
-
Sala de práctica y uso de todos los espacios del Ashram.
-
Todos los talleres y actividades del programa.
-
Material de yoga disponible en las instalaciones (cojines, banquetas, mantas, esterillas, etc.).
*Siempre recomendamos, si te es posible traigas tu esterilla de yoga, para una mejor práctica e higiene.
-
Todas las comidas (vegetariana/vegana), desde la cena del Viernes hasta la comida del Domingo.
-
Menús para celíacos, intolerancias, alergias (solo bajo petición en el formulario de inscripción).
**Traer bañador, toallas, gel y champú.
NO INCLUYE:
El desplazamiento hasta el Ashram.
APORTACIÓN POR PERSONA
5 primeras plazas 275€ (AGOTADAS)
5 plazas siguientes 295€ (quedan 1 plazas)
10 plazas siguientes 315€ (quedan 10 plazas)
10 últimas plazas 335€ (quedan 10 plazas)
*Precio por persona, en pensión completa , cómodas habitaciones compartidas con baño y duchas, todas las actividades incluidas y uso de las instalaciones.
PARA RESERVAR TU PLAZA SIGUE LOS SIGUIENTES PASOS
-
Rellenar el formulario (allí encontrarás los datos para realizar el pago)
-
Hacer la reserva con 100€
-
Envía tu justificante de pago a info@acroyogaprem.com o al 658 79 77 01 WhatsApp
-
Recibirás un correo de confirmación al finalizar el proceso.
*La plaza no quedará reservada hasta que recibamos el justificante del pago.
POLÍTICA DE CANCELACIÓN
Cancelación por parte de la organización.
– La organización se reserva el derecho de cancelación del retiro, en caso de que no se alcance el tamaño mínimo del grupo o debido a alguna restricción oficial relacionada con el covid19. En el caso de que hubiera restricciones parciales a la movilidad, el retiro seguiría adelante, se podrá proporcionar a los participantes, si fuera necesario, un salvaconducto de desplazamiento por formación.
– Si el retiro se cancela por parte de la organización, se reembolsará el importe total que se haya abonado de forma inmediata.
– No se cubrirían los billetes de avión, el transporte o los gastos personales.
Cancelación por parte del participante.
-Una vez hecha la reserva el depósito no es reembolsable, a menos que se cancele el evento o por fuerza mayor.
-Las cancelaciones deben confirmarse siempre vía telefónica y por escrito vía email.
